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  3. 大人ニキビに悩まない!気になるあなたにアドバイス
ニキビは皮脂分泌が活発な若い人だけのおはなしではありません。ある日突然、ポツッと現れる“大人のニキビ”。 10代の頃にニキビが気にならなかった乾燥肌の人でも、大人ニキビで悩んでいることが多いようです。さまざまな原因と対策を知って、ニキビのない健康なお肌をめざしましょう。
大人ニキビとは?
皮脂分泌がピークになる25~27歳を過ぎても気になるニキビは、「大人ニキビ」と考えられます。肌の生まれ変わるサイクルが乱れて角質が厚くなると、 肌は乾燥し、本来はがれ落ちる老化角質が毛穴に詰まって、ニキビになってしまうのです。
角質がかたまり、厚くなり毛穴が詰まって炎症に…

大人ニキビは
ほほからアゴにかけて
できやすい

  • 乾燥による老化角質の毛穴のつまり
  • 黄体ホルモンが活発になる生理前やホルモンバランスの乱れ
  • 睡眠不足
  • ストレス
ホルモンバランスと肌の変化の関係は?

生理前にはお手入れは控えめにして、生理後の肌が最も安定している1週間に積極的なお手入れを心がけましょう。

女性の肌は、「卵胞ホルモン」と「黄体ホルモン」のバランスの影響を受けて、常に変化しています。生理前には黄体ホルモンが強くなるため、ニキビやシミができやすくなるのです。1ヵ月の短い周期でも、女性の一生という長い周期でもホルモンバランスは変化しますので、その時々のバランスを整えることが美肌を維持する秘訣です。

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大人ニキビへの対策
ニキビに悩まない、生活アドバイス
週末に寝だめをしていませんか?
平日の寝不足は週末に寝だめをしても解消できません。不規則な睡眠は体内リズム、そして肌が生まれ変わるサイクルを乱します。毎日規則正しく、6時間以上の睡眠を目標にしましょう。
あなたのストレス解消法は何ですか?
ストレッチやウォーキングなど、軽く体を動かすだけでもリフレッシュできます。新陳代謝が良くなるメリットも。
お風呂の中で、いつ洗顔をしていますか?
バスタイムに、ニキビができにくくなる“洗う順番”があります。シャンプーやトリートメント、ボディソープが顔についたままだと、ニキビの原因になると考えられます。最初に髪、次に体、一番最後に顔を洗いましょう
紫外線対策はしていますか?
紫外線対策は日やけやシミを予防するだけではありません。二キビを刺激して、悪化させてしまう紫外線から肌を守りましょう
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大人ニキビを防ぐお手入れポイント
●乳液やクリームでのケアも必要
「ニキビができるから化粧水だけ」というのは逆効果です。乾燥してかたくなった角質が毛穴をふさがないために潤いケアが大切です。

※ただし、すでにニキビができている部分には乳液やクリームはつけないようにしましょう。

●ビタミンC誘導体配合の化粧水がおすすめ
ニキビ跡を薄くしたり、皮脂分泌をコントロールする効果が期待できるビタミンC誘導体は頼りになる成分です。
●過剰な洗顔はやめましょう
メーキャップを落とさずに寝るのは論外ですが、「汚れを落とさなくては」と2度洗いしたりゴシゴシこすったり…、洗い過ぎるのも良くありません。肌の乾燥を悪化させてしまうことがあります。
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平日の寝不足は週末に寝だめをしても解消できません。不規則な睡眠は体内リズム、そして肌が生まれ変わるサイクルを乱します。毎日規則正しく、6時間以上の睡眠cを目標にしましょう。
オイルクレンジングとクリーミィウォッシュの詳しい情報ページへ
大人ニキビを作らない!クレンジングと洗顔料を上手に使いこなしましょう!
なめらかにのび、するっとオフ。メーク落とし 皮脂の成分によく似たマカダミアナッツオイルを使用しています。厚みのあるオイルで肌あたりがやわらかく、また保湿力が高いので、すすいだ後もしっとり、ふっくら、やわらかい肌に。
 
オイル クレンジング
<メーク落とし>

120mL 約2ヵ月分
2,000円(税抜)
※使用量により、個人差があります。
*ニキビができている時はクレンジングオイルのご使用を控えてください。
マカダミアナッツオイル ヒアルロン酸5種 ピクノジェノール 石油系界面活性剤 不使用
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すっきり落として、肌しっとり。洗顔料 キメ細かい泡が毛穴やキメのすみずみまで入り込んで、皮脂汚れやクレンジング剤をすっきりと洗い流します。ヨクイニン(ハトムギ由来)エキス、5種類のヒアルロン酸配合で、かさつきやすい肌もしっとりと洗い上げます。
クリーミィ ウォッシュ
<洗顔料>

100g 約2ヵ月分
2,000円(税抜)
※使用量により、個人差があります。
美容保湿6成分 ヨクイニンエキス サボンソウエキス
オイルクレンジングとくり?ミィウォッシュをお使いのご愛用者さまからうれしいお声が届いています。

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